Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1338 kJ / 319 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 32 g
- Nasycený tuk
- 22 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 17 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Raw pohanková kaše
8h 20min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Ovesné mléko
1h 10min
Vařené jáhly
45min
Mexický quinoa salát
30 Min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min