Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 gramů hnědého cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- 120 gramů kiwi, loupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 120 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů plátků ananasu,konzervovaných, na kousky
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 400 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Tuk
- 2.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Green fresh
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Žádné hodnocení
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Žádné hodnocení
Mrkvové smoothie
5min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Žádné hodnocení
Smoothie
5min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Jablečný džus s lávovým efektem
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min