Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
- 20 gramů olivového oleje
- 250 gramů červené papriky, bez jádřince, na kousky cca 3 cm
- 250 gramů cibule, na čtvrtky
- 500 gramů rajčat, na čtvrtky
- 5 stroužků česneku
- 25 gramů cukru
- 40 gramů octa
- ¾ čajové lžičky soli
- 3 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1010.6 kJ / 241.5 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 41.1 g
- Tuk
- 7.7 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 9.9 g
- Sodík
- 604.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Masala chai
15 dk
Karibské kari
45min
Sladký monkey bread
1sa 45 dk
Houbové curry
50min
Libanonské placky
3h 20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1sa 45 dk
Kukuřičná polévka s chorizem
1sa
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Hummus
5 мин.
Domácí chléb se zákysem
2hod. 10min