Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení
- 500 gramů vody
- 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
- 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička medu
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů ovesných vloček
- 20 gramů lněného semínka
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2h 20min
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Lutika
1 Std. 20 Min
Veganský challah chléb
2 Std. 30 Min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Sezamové tyčinky
1 Std.
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min