Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů kakaových bobů, nepražených
- 150 gramů strouhaného kokosu, bio, plus 3 polévkové lžíce na dokončení
- 800 gramů červené řepy, na kousky
- 15 gramů datlového sirupu
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů kokosového oleje
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcí
- Kalorie
- 830 kJ / 198 kcal
- Protein
- 3.01 g
- Sacharidy
- 12.53 g
- Tuk
- 15.65 g
- Vláknina
- 6.33 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Žádné hodnocení
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Žádné hodnocení
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Mandlové RAW brownies
2 godz. 5 min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min