Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů hladké mouky, plus extra na pomoučení
- 220 gramů vlažné vody
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 35 gramů olivového oleje, plus extra na potření empanád
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule, napůl
- ½ svazku čerstvé petržele
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů čerstvých hub, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky harissa omáčky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 346.7 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 14.2 g
- Tuk
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 149.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganské brownies s batáty
1h
Ratatouille
40min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 Std. 30 Min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Veganská feta
12u. 10min
Polenta s hříbky
55min
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 Std. 30 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Sezamový med
10 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Hummus
5 Min