Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 52 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vepřové v mrkvi
2 godz.
Guláš z vepřové panenky
40 min
Sladké těstovinové placičky
Žádné hodnocení
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min
Cuketovo-bramborová nádivka
1klst 5 min
Chléb s černým pivem bez kynutí
Žádné hodnocení
Mléčné bulky s datlemi
1h
Filloas (španělské palačinky)
1h
Šípkový sirup
24 godz. 30 min
Krémová hrášková polévka
40 min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10 min
Mazanec
2 godz. 15 min