Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek, mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek, loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí, neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 900 gramů
- Kalorie
- 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
- Protein
- 104.7 g
- Sacharidy
- 370 g
- Tuk
- 222.3 g
- Vláknina
- 64.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lososové burgery
Žádné hodnocení
Mražené jogurtové kousky s jahodami
Žádné hodnocení
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
Žádné hodnocení
Ježčí bulky
2 Std. 30 Min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Žádné hodnocení
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Žádné hodnocení
Dortíky pečené ve vaječné skořápce
1 Std. 10 Min
Lososové cupcaky s parmazánem
1 Std. 40 Min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
Žádné hodnocení
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 Min
Americké palačinky (Pancakes)
40 Min