Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 gramů neloupaných mandlí, raw
- 25 gramů kokosové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 3 velká vejce
- 70 gramů raw medu
- 120 gramů kokosové smetany (viz tip)
- 125 gramů kokosového jogurtu, pro servírování
- ½ čajové lžičky mleté skořice, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 261 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 3.1 g
- Tuk
- 4.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Žádné hodnocení
Mandlové RAW brownies
2小时 5 分钟
Rýžový koláč á la pizza
Žádné hodnocení
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 分钟
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 分钟
RAW čokoládové kuličky
30 分钟
Bezlepkový chléb života
1小时 10 分钟
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min