Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů tapiokových perel
- 400 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka (1 plechovka)
- ½ vanilkového lusku, vyškrábnutá semínka (volitelně)
- 3 polévkové lžíce krupicového cukru
-
200
gramů malin
nebo 200 gramů jahod - 1 snítka máty
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcí
- Kalorie
- 1075 kJ / 256 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 16.7 g
- Vláknina
- 3.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Panna cotta s borůvkami
6h 30min
Arašídové máslo
10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min