Kompatibilní verze
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salát
- 1 hlávkový salát, natrhaný na přiměřeně velké kousky
- 500 gramů rajčat, na plátky (5 mm)
- 1 cibule (cca 60 gramů), na kolečka (2 mm)
- 100 gramů šunky, na proužky (2-3 mm)
- 150 gramů kuřecích prsou, grilovaných nebo smažených, na proužky (1 cm)
- 200 gramů sýru gouda, na kousky (3 cm)
Dresink
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře černého, mletého
- ½ svazku pažitky, čerstvé, nasekané
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1512 kJ / 361 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 2.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek
40min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20min
Univerzální dresink
5min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 dk
Caesar salát s kuřecím masem
50min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 min
Jarní salát se šunkou a vejci
25 Min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 dk
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 dk
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45 min