Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Arašídové máslo
- 25 gramů cukru
- 100 gramů arašídů
- 10 gramů oleje
Jáhlová kaše
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička medu (volitelně)
- 100 gramů jáhel, propláchnutých horkou vodou
- 1 špetka soli (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2621 kJ / 625 kcal
- Protein
- 22.05 g
- Sacharidy
- 60.75 g
- Tuk
- 31 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rýžová kaše
35 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Vločková kaše
30 min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Jablečná ovesná kaše
15min